Conectar con alguien

Conectar con alguien

Qué significa conectar con alguien en linkedin

Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es una sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es una consejera con licencia en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que ofrece servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.
“No me siento conectada contigo”.  Algunas personas pueden tomarlo como un comentario desechable, pero es un estribillo común en las relaciones que debería activar tus sentidos arácnidos. Es una llamada de atención, un indicio de que tu pareja no se siente cerca de ti y que te lleva a la desconexión. Pero, ¿qué significa tener una conexión emocional con alguien?
Sabes que tienes una conexión emocional con alguien cuando te preocupas por sus necesidades y ellos se preocupan por las tuyas. “Cuando hay una conexión emocional con alguien, quieres que sea feliz”, dice a mbg la terapeuta Tracie Pinnock, LMFT. “La satisfacción del propio deseo es una parte importante de ser feliz. Por lo tanto, una conexión emocional con alguien resulta naturalmente en que quieras que obtenga las cosas que desea en la vida.”

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La famosa “jerarquía de necesidades” del psicólogo Abraham Maslow sitúa nuestra necesidad de pertenencia como algo secundario a nuestras necesidades de supervivencia. Y la teoría del apego sugiere que un niño necesita una conexión de confianza con un cuidador para que le vaya bien de adulto.
Una investigación a gran escala sobre el vínculo de la conexión con una vida larga y libre de enfermedades descubrió que una baja conexión social afecta tanto a nuestra tasa de mortalidad como no hacer ejercicio, y es dos veces más perjudicial que el sobrepeso. La revisión también consideró que la soledad afecta a la morbilidad tanto como el tabaquismo o el alcoholismo. [2].
Más profunda que la mera conversación, la verdadera conexión puede darse sin palabras y con alguien que ni siquiera conocemos. Por otra parte, el contacto constante, como trabajar con alguien todos los días, no es garantía de conexión real.
Conectar con los demás es una sensación de estar abierto y disponible para otra persona, incluso cuando sientes que ella está abierta y disponible para ti. Otros ingredientes de la conexión humana son la empatía y la compasión: sentimos buena voluntad hacia la persona con la que conectamos.

Qué significa conectar con alguien

Créeme cuando te digo que nunca podría describir este proceso con suficiente detalle para que lo entiendas por completo, es algo que hay que experimentar. Y cada experiencia es única porque cada persona es única. Si alguna vez tenemos dificultades para entendernos o para conectar con los demás, deberíamos hacer este proceso. Así que no pienses que debes viajar hacia alguien sólo una vez.
Prepárate para que todas tus sombras de soledad o aislamiento o pérdida salgan a la luz tras este proceso. La conexión hace aflorar todo lo que no se parece a sí mismo para que se integre en nuestra conciencia. Este es el camino de la curación, pero el camino de la curación no siempre es cómodo. Por lo tanto, es importante que, si han compartido esta conexión, estén realmente presentes el uno para el otro tras la experiencia.
Esta es una experiencia sagrada. Hay que tratarla con el máximo cuidado. Ahora se nos confía la auténtica verdad de otro ser humano. Han entrado en un espacio vulnerable para entregarse a nosotros, tanto su poder como su fragilidad. Debemos honrar esa confianza o, de lo contrario, no estaremos en un espacio de integridad.

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Tal como lo aprendí en la escuela, “conectar con” era físico, como en “La impresora está conectada al puerto USB del ordenador” y “conectar con” no era físico, como en “No estaba conectado con la banda que robó el banco”.
Yo sugeriría que “conectar con” implica que una cosa más pequeña está físicamente unida a una cosa más grande. “Esta antena está conectada a mi coche”. (Tu coche también está conectado a la antena, pero no lo dirías así).
Conectar con” implica algo más etéreo, menos físico y algo que funciona en ambos sentidos. “Conecto mucho con mi médico”. (Si estuvieras ‘conectado con’ tu médico pensarías que hay un vínculo físico entre los dos).

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